うつ病を寛解させる為に一番大切なのは早期治療開始だと言われています。治療には休養、投薬、精神療法などいくつかあります。患者一人一人に最適な治療を見出す為にも、病気の疑いを感じたらまずは専門医を受診しましょう。
うつ病の治療は精神科や心療内科で受けられますが、信頼できる医師が在籍する医療機関を選んで利用する事が必要です。薬物療法だけでなく心理療法も受ける事が可能です。病院選びで迷ったら、自治体の相談窓口で紹介してもらう事もできます。
うつ病を発症するとまずは症状改善を優先して薬物治療を行うことがほとんどです。服薬がきちんと行われないと治療スケジュールに乱れが起こることにもなるのできちんとした服薬管理が必要になります。できれば本人以外が行うことが大事です。
うつ病に心当たりがあれば、検査を受けて治療を受ける必要があります。検査は体重や血圧測定など一般的なものに加え、医師との診察で自分の悩みなどを話すことにより病状が診断されます。費用もそれほど高額にはならず、公的な補助もあります。
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うつ病は年々患者数を増加させ現代病とも呼ばれるほど蔓延しています。脳内の神経伝達物質が減少することがその原因であるといわれていますが、はっきりとしたことはよくわかっていないようです。また最近では従来までの知識が通用しないような新しいものも増えています。うつ病は気分が落ち込んでしまうなどの抑うつ症状が強く出る病気です。他にも食欲不振や自責の念が強くなる、自傷行為に至ることもあるなどの特徴があります。不眠症を同時に発症しやすいことが多く、同時に不眠の治療も行われます。大きな責任を負うような立場にある中高年の男性に多くみられるといわれています。薬物治療が効果的です。以上が多くの型が抱いているイメージではないでしょうか。ところが近年このパターンにあてはまらない患者が増えています。抑うつの症状が出ることは同じなのですが、食欲が増加し過食傾向がみられる他、自分よりも他人に対し攻撃的になるという特徴があります。さらに眠れなくなる、眠りが浅くなる不眠症とは逆に過眠の症状が現れやすいことも特徴の一つです。10代〜30代の若年層の患者が多く、今までの常識とはまた異なる症状を持つため「新型うつ」と呼ばれています。精神療法を主軸とした治療が行われます。うつ病の治療のために必要なものは薬だけではありません。抗うつ剤は非常に優秀な薬であり、高い効果を発揮します。ですがこの薬を飲んでいるだけで必ずしも完治するわけではありません。完治のためには「休息」と「患者本人の意思」が必要不可欠です。従来型のうつの治療には特に薬物療法が効果的であるといわれています。薬の効果をより高めるためには心と体を休める環境に身を置くことも必要です。たとえば会社を休職し、自宅での療養に専念したりします。家で仕事をおこなっている方や専業主婦の方など自宅でも仕事を休むことができない方の場合には、入院を勧められることもあります。一方新型うつの患者の場合には、休職や入院よりも無理のない範囲で社会とのかかわりを持ち続けることを勧められます。時短勤務や在宅での仕事をするのも良いでしょう。それが難しい場合には家事を積極的に行うなど、規則正しい生活をすることが大切です。一日の予定を立て、その通りに家事や仕事をこなすことで生活リズムを整え、健康な心を取り戻す手助けになるためです。一日の終わりにはその日の行動、自分の心の動き、体調などを日記として記しておくことも治療の一つとして勧められることもあります。自分の行動を振り返ることで前向きな気持ちを取り戻すきっかけになるためです。
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